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NºInventario: 205056
Titulo: Cocina sana y feliz
Autor: Achurra, Connie.
Ubicacion: 640-R / ACH
Edicion: 2018
Reseña: Para conseguir una alimentación saludable, Connie Achurra advierte que no son necesarias las dietas extremas, la obstinación con un grupo alimentario o la búsqueda de productos rebuscados. En los nueve capítulos de este libro, la autora propone recetas libres de azúcares refinadas y harinas blancas: una variedad de desayunos, colaciones, picoteos, almuerzos vegetarianos y postres que promueven un cambio de hábito para conseguir una mente lúcida, una actitud positiva y un permanente bienestar.
"Connie Achurra es capaz de mezclar alimentos fáciles de adquirir y altamente nutritivos. Estas recetas, con materias primas de alta calidad, garantizan una nutrición balanceada y una tremenda ayuda para alérgicos o con restricciones alimentarias. Las exquisitas preparaciones son una invitación para realizar un cambio llevadero en el tiempo, ¡una invitación a comer de verdad!"
Nº Copias: 1 |